KAM SKIRTA 11-15 m. GRUPĖ?

​

Tai paaugliai, kuriems sparčiai keičiasi kūno proporcijos ir formuojasi galutinė laikysena. 

Užsiėmimų tikslas:

- stiprinti nugaros, pilvo ir pečių raumenis;

- gerinti laikyseną;

- lavinti lankstumą;

- koordinacijos gerinimas.

 

Kineziterapija derinama su menine gimnastika, todėl merginoms tai ne tik sveikatingumo užsiėmimai, bet ir hobis! 

Šiame amžiuje formuojasi sveikos gyvensenos įpročiai, merginos supranta judėjimo svarbą ir taiko įgūdžius kasdieniame gyvenime.

​​