Kam skirta 7–10 metų grupė?

 

Ši grupė skirta mergaitėms, kurios nori išmokti meninės gimnastikos pagrindų ir tuo pačiu stiprinti savo kūną augant taisyklingai. Užsiėmimai apjungia gimnastikos elementus ir kineziterapijos pratimus, kurie padeda lavinti:

 

- taisyklingą laikyseną – ypač svarbią šiame amžiuje, kai vaikai vis daugiau laiko praleidžia sėdėdami mokykloje ar prie ekranų;

- pusiausvyrą ir koordinaciją;

- liemens ir kojų raumenų jėgą;

- kūno kontrolę ir pasitikėjimą savimi.

 

7–10 metų amžiaus vaikams netinkama laikysena gali greitai susiformuoti ir išlikti ilgam, todėl labai svarbu stiprinti kūną laiku.

 

Tai puikus pasirinkimas tiek judrioms, tiek ramesnėms mergaitėms – užsiėmimai ne tik lavina fizinius gebėjimus, bet ir padeda geriau jaustis mokykloje, ilgiau išlaikyti dėmesį ir išvengti kūno įtampos